空。狂想。

～戴禹鑌整理自許醫師講座～

會不會我們在外面看到的所有的一切，都是我們自己。所以親愛的，外面沒有別人，其實都是在裡面。外面沒有別人，是不是我們的恐懼、憤怒、擔心等等在投射？小孩考零分、老公有外遇、覺得人家看不起你…都是自己的投射，這也是不斷地覺察我們投射的過程。

親愛的，外面沒有別人，這句話就是讓各位隨時隨地回到內心，來觀照、覺察，進而生智慧、慈悲、創造、與神通。因我們的心一不注意就跑掉、就在投射，常紛亂矛盾掙扎。

當你被外面的事物搞得很痛苦、很悲哀，開始問自己一句話：這裡有我多少的投射？

「與賽斯對話2」有一段話：
「不管什麼時候，你們犧牲自己，或讓自己不快樂、悲慘、生病，並抱著一大堆你們無法回答的問題，那是因為你們不想要答案，而讓自己置身難以忍受的處境之中，這一切都是因為你們接受的教導是--你們是有罪的，因為你們活著！」

「所以我的訊息就只是，你是被祝福的，因為你是！你可以是喜悅的，因為你是！你有理由在這裡，因為你是在這裡。」

「不管何時，任何人告訴你，權威住在你自己之外，都不要相信他。要是有任何人告訴你，或這個世界告訴你，你的喜悅住在你之外，不要相信他，也不要相信這個世界。」

「你的救贖不必依賴別人。你從來不曾失去你的靈魂。你們就是你們的靈魂。你們就是你們的肉身靈魂。」

賽斯身心靈中有句重要的話--當學生準備好了，老師就會出現。

我們經常怪外界環境如何如何，但賽斯強調從來外界都沒有問題，從來都是我們自己沒有準備好。

當你的心靈準備好了，轉機就會出現。當你內在的豐盛準備好了，錢就會出現。當你懂得愛自己、懂得自己存在的價值，賞識你的人就會出現。所有你命運的轉機，你要的健康、財富、伴侶、機會…早就在架構二、上帝的國度為你準備好了。我們的問題是：我還沒有準備好啊！

親愛的，外面沒有別人，是我還沒有準備好啊！

開始對自己下功夫，是自己裡面的矛盾、匱乏、不信任阻擋了宇宙給你的禮物。你的信念準備好了嗎？能量轉變好了，磁場轉變好了，你的命運、未來、人生，自然一路就改變了。其實我們的心是與宇宙相連的，心境與外境同步化，心境改變，瞬間整個空間的能量與磁場跟著變，命運也跟著變。

發生在你身上的每一個人事物都代表你，都是你心境的延伸。例如我很好，但我旁邊都是一堆爛人要欺負我、打壓我，其實他們也代表了某一部份的我。所以從今天起，要用另一角度去思維。

如果都是你吸引來的，為什麼你會吸引它？
如果都是你創造的，為什麼你會創造它？
如果都是你想要的，為什麼你會想要它？
有人背叛你、看不起你、中傷你、讓你難過，
如果是你吸引來、想要的，回來關照內心，開始面對一個更大的自己。
你不是你過去認為的受害者，你不是你過去以為的無能為力、無奈與悲哀、等著被命運決定的可憐傢伙。

賽斯心法說到最後你會解脫、開悟，你會重新創造你的快樂喜悅美好的每一天。